【词语】进退有常
【拼音】jìn tuì yǒu cháng【解释】常：规律。前进和后退都有规律。
反义词之1：进退失据 [jìn tuì shī jù]词语释义：前进和后退都失去了依据。形容无处容身。也指进退两难。