【词语】八段锦
【拼音】bā duàn jǐn ![](/public/skin/images/mp3.png)
【注音】ㄅㄚ ㄉㄨㄢˋ ㄐㄧㄣˇ
词语解释
- 中国传统医疗保健体操。始见于北宋。由八节连贯动作组成。是肢体运动、呼吸运动和意念相结合的保健术。
外语翻译
- 英语:/eight pieces of brocade,/ a set of qigong exercises with assumed medical benefits
- 德语:Die acht Brokate
- 法语:Baduanjin
国语词典
- 一种健身术。约创始于北宋年间,有文八段、武八段之分。
- 宋.洪迈《夷坚乙志.卷九.八段锦》:「尝以夜半时起坐,嘘吸按摩,行所谓八段锦者。」
网络解释
- 八段锦 (中国古代气功功法)
- “在我国古老的导引术中,八段锦是流传最广,对导引术发展影响最大的一种”。中国近代著名书法家于右任每天下午四时,就一直坚持练习八段锦,且取得了很好的健身效果。八段锦有坐八段锦、立八段锦之分,北八段锦与南八段锦,文八段锦与武八段锦,少林八段锦与太极八段锦之别,在我国深受知识分子和练习者的喜爱。