【词语】从容自若
【拼音】cóng róng zì ruò
【解释】从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。不慌不忙，沉着镇定。 进退举止自然冷静,错落有致
反义词之1：慌里慌张 [huāng lǐ huāng zhāng]
词语释义：指焦急不安或精神慌乱。 指焦急不安或精神慌乱他慌里慌张不知如何是好
反义词之2：惊慌失措 [jīng huāng shī cuò]
词语释义：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。 害怕紧张,以至不知所措、失去常态把我吓得惊慌失措
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